Nie jestem jebnięta.
Jestem po prostu (Nie)poważną Optymalizatorką.
Bywam za bardzo. Czasem nie w porę.
Czasem opowiem historię, po której nie wiesz, czy się śmiać, czy płakać.
Czasem płaczę i śmieję się jednocześnie - np. na reklamie Apapu.
Zgubię drukarkę.
Ale zamknę największy deal roku.
Zwalę spotkanie.
Ale stworzę strategię, której nie ogarną żadne algorytmy.
Wjadę na obwo pod prąd.
Ale zrobię system, który ratuje ludzi z ADHD z otchłani analizy.
Nie mam dyplomu z psychologii. Mam efekty.
Nie mam filtra. Mam ludzi, którzy w końcu czują, że są u siebie.
Nie mam „grzecznej narracji". Mam prawdę, bekę i bezczelnie dobrą robotę.
Nie konkuruję z terapią.
Daję trzecią opcję: neurozajebistą ścieżkę dla tych, których świat próbował poprawiać.
Bo nie jestem tu po to, żeby się podobać.
Jestem tu, żeby działać.
I to nie jest show dla wszystkich.
To jest rebelia dla tych, których mdli od poprawności, która nic nie zmienia.
Dla tych, którzy wiedzą wszystko - ale nadal stoją w miejscu.
Dla tych, którzy są „niedozniesienia" - dla świata bez wyobraźni.
Tu nie ma przypadków.
Sama to stworzyłam.
Bo mogę.
Bo lubię.
Bo działa.
ELO!
Przestań walczyć
z ADHD. Zacznij
je oswajać i ogarnij
kuwetę zwaną
codziennym życiem.
Może Ci pomogę.
Tu Kasia.
Jestem (Nie)poważną
Optymalizatorką ADHD.
Na przypale albo wcale? Nie czujesz zmęczenia, dopóki organizm nie zaciągnie awaryjnego?
Nauczę Cię, jak wyłapywać te sygnały wcześniej i wrzucać krótkie pit-stopy, zanim zabraknie paliwa
Najpierw robisz, potem myślisz? Klikasz „kup teraz”, zanim zdążysz się zastanowić, a plan dnia zmienia się pięć razy pod rząd?
Podpowiem Ci, jak wstawić pauzę między „chcę” a „robię”, żeby spontaniczność dalej cieszyła - tylko bez kosztownych skutków ubocznych.
Organizacja
Rozpoczynasz milion projektów, ale kończysz garstkę? Bałagan rozpycha się w papierach, szafkach i zakamarkach umysłu, a planowanie brzmi jak wejście na Everest?
Ustawimy priorytety, domkniemy rozgrzebane wątki i zobaczysz, że luz w głowie smakuje lepiej niż skarpetki ułożone kolorami tęczy.
Rutyna
Regularne jedzenie, spanie, ruch? Proste w teorii, a w praktyce pierwsze wypadają z obiegu. O spotkaniach i terminach przypomina Ci panika, a klucze… no cóż.
Stworzymy strategię zarządzania codziennością, by każdy dzień zaczynał się planem, a nie gaszeniem pożaru.
Przebodźcowanie
Hałas, światło, zapachy - za dużo, za bardzo i wszystko na raz?
Wyposażymy Cię w resetową apteczkę, z której samodzielnie skorzystasz, gdy bodźce znów zaczną przytłaczać.
Prokrastynacja
Odkładasz na później… a potem jeszcze dalej? Trzyminutowe zadanie pożera pół dnia, a turbo-produktywność na ostatnią chwilę to Twój sport narodowy?
Pokażę Ci, jak ten chaos zamienić na krótkie, dopaminowe sprinty. Zbudujemy system, który działa codziennie - nie tylko w panice przed północą.
WSPARCIE
Kasia Gosiewska
Ma dar przekazywania ważnych rzeczy w sposób przystępny, zrozumiały i nienarzucający.
Kasia
Jej niesamowita intuicja pozwala wyłapywać kluczowe momenty, które prowadzą do głębokiej analizy i wglądu.
Jest bardzo spostrzegawcza, analityczna, ale jednocześnie ciepła i konkretna w swoim podejściu.
Natalia
Praca z Kasią to jak przebywanie w bezpiecznej oazie, w której możesz zajrzeć w zakamarki siebie, nawet te najdziwniejsze bez poczucia wstydu. To jak szukanie wskazówek, które są ukryte w tobie samym, z przewodnikiem, który rozumie dokąd chcesz zmierzać.
Sandra
Od czego zacząć?
4 proste kroki w stronę Twoich marzeń!
krok 1
Wypełniasz formularz
krok 2
RozmawiaMY o Twoich marzeniach
krok 3
Jeśli czujeMY, że między nami zaiskrzyło, wybierasz swój pakiet
krok 4
ZaczynaMY! 🙂
OPINIE
STRATEGIA ADHD
1489 zł
Skuteczne ogarnięcie ADHD to nie przelewki - bez jasnego planu łatwo ugrzęznąć w chaosie. Dlatego stworzyłam Strategię ADHD proces 6 spotkań, w trakcie których szyjemy system działania skrojony pod Twój mózg i Twój cel.
To dla Ciebie, jeśli:
→ Nie wiesz, od czego zacząć, ale wiesz, że już czas ruszyć z miejsca.
→ Masz wiedzę, ale zero ładu w praktyce i ciągle gasisz pożary.
→ Potrzebujesz struktury i sprawczości, a nie kolejnej analizy charakteru.
→ Chcesz podejścia dopasowanego do Twojego ADHD, nie do neurotypowego ideału.
→ Masz konkretny temat (np. prokrastynacja, przebodźcowanie, impulsywność, organizacja, trudność z odpoczynkiem itp.).
Nie musisz wiedzieć od razu, czego potrzebujesz. Wybierz termin na pierwszą sesję ADHD - po niej razem zdecydujemy, która forma współpracy będzie dla Ciebie najlepsza.
SYSTEM ADHD
2890 zł
To kompleksowa opcja, w ramach której oswajamy Twoje ADHD. 12 spotkań pozwala spokojnie przejść od trybu walki z do stabilnego systemu, który działa nawet wtedy, gdy świat krzyczy: „pilne!”.
W ramach współpracy przechodzimy od trybu ,,gaszenie pożarów’’ do neuroatypowego porządku, który pasuje do Ciebie. Zamiast szybkich rozwiązań, tworzysz elastyczne nawyki. Po 12 sesjach masz system, który ogarniasz samodzielnie - bez mojej obecności.
Przez cały okres współpracy dzielę się z tobą moją wiedzą, dzięki czemu nie tylko wiesz co masz robić, ale przede wszystkim dlaczego.
Nie musisz wiedzieć od razu, czego potrzebujesz. Wybierz termin na pierwszą sesję ADHD - po niej razem zdecydujemy, która forma współpracy będzie dla Ciebie najlepsza.
SESJA ADHD
289 zł
Czy wiesz, że japoński inżynier (i zapalony obserwator ptaków) rozwiązał problem ogłuszającego huku pociągów, patrząc na… zimorodka?
W latach 90. Eiji Nakatsu głowił się, jak uciszyć Shinkansen, który przy wjeździe do tunelu wypuszczał falę powietrzną tak głośną, że okoliczne domy drżały. Gdy zobaczył, jak zimorodek wbija się w wodę praktycznie bez plusku, postanowił skopiować kształt jego dzioba.
Efekt? Nowy „ptasi” dziób pociągu obniżył hałas, maszyna mogła pędzić jeszcze szybciej, a sąsiedzi odetchnęli z ulgą.
Czasem wystarczy spojrzeć na problem z innej perspektywy, by znaleźć rozwiązanie, które upraszcza codzienność. Jeśli zmagasz się z adhd-owym wyzwaniem i chcesz, żebym pomogła Ci je rozgryźć i wytyczyć jasny kierunek - pojedyncza sesja jest właśnie dla ciebie.
Wybierz termin na sesję ADHD w kalendarzu obok.
Od czego zacząć?
4 proste kroki w stronę Twoich marzeń!
krok 1
Wypełniasz formularz
krok 2
RozmawiaMY o Twoich marzeniach
krok 3
Jeśli czujeMY, że między nami zaiskrzyło, wybierasz swój pakiet
krok 4
ZaczynaMY! 🙂
OFERTA
mój facebook
mój instagram
Od czego zacząć?
4 proste kroki w stronę Twoich marzeń!
krok 1
Wypełniasz formularz
krok 2
RozmawiaMY o Twoich marzeniach
krok 3
Jeśli czujeMY, że między nami zaiskrzyło, wybierasz swój pakiet
krok 4
ZaczynaMY! 🙂
KONTAKT
ZACZNIJMY ROZMOWĘ
Od czego zacząć?
4 proste kroki w stronę Twoich marzeń!
krok 1
Wypełniasz formularz
krok 2
RozmawiaMY o Twoich marzeniach
krok 3
Jeśli czujeMY, że między nami zaiskrzyło, wybierasz swój pakiet
krok 4
ZaczynaMY! 🙂
FILOZOFIA
Wierzę, że z ADHD lepiej współpracować niż walczyć. To jak ogarnianie dzikiego ogrodu. Na początku pełno chwastów i nie widać efektów, aż wreszcie przychodzi moment, kiedy wszystko rozkwita. Tak to wymaga czasu, ale nagroda jest spektakularna.
ZASOBY
Można szlifować to, co nam nie wychodzi, ale łatwiej (i szybciej) rozwijać to, do czego mamy naturalne predyspozycje. Dobrze zaopiekowane ADHD zamienia mózg „rozbieganej sroki” w łowcę pomysłów i okazji.
ENERGIA
Potrzebujemy flow, żeby współpraca była swobodna, szczera i skuteczna. Ten proces odkrywania siebie i własnych priorytetów - wymaga prawdziwego zaangażowania. A jeśli iskra nie przeskoczy, nic z tego nie będzie.
ISTOTNE
BIOGRAM
Pomagam dorosłym ogarnąć codzienność z ADHD.
Tę codzienność gdzie wszystko się sypie naraz - pralka, maile i myśli. A na koniec jeszcze kot zrzyga się na dywan.
Z drugiego wykształcenia jestem logistykiem. Zastanawiasz się co to ma wspólnego z ADHD? Na początku myślałam: nic. A potem: wszystko. Bo dla mózgów, które działają nieliniowo, dobrze robi struktura, która ogarnia kilka tras naraz.
Dziś nie zarządzam łańcuchem dostaw, tylko buduje systemy, które robią robotę tam, gdzie wcześniej był tylko chaos. I tworze przestrzenie, w których adhdersi wreszcie czują się u siebie.
Akademię Coachingu (Uniwersytet Merito, program z akredytacją Polskiej Izby Coachingu) ukończyłam z wyróżnieniem. To były moje czwarte studia - wcześniej długo szukałam drogi, która naprawdę kliknie.
Szkoliłam się z ADHD Coachingu (Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego), Mentoringu (Franklin University), Action Learningu oraz prowadzenia Kręgów (M. Duczman).
Zostałam też instruktorką relaksacji, bo to nie tylko „miły dodatek”, ale realna pomoc dla układu nerwowego.
Uczę się, bo lubię. Ale jeszcze bardziej jara mnie dzielenie się tą wiedzą z osobami, które nie chcą już tylko wiedzieć - chcą działać.
Nie naprawiam ludzi. Prowadzę sesje indywidualne, warsztaty grupowe i kręgi ADHD. Pomagam zaprojektować codzienność, w której po prostu robi się lżej.
Chcesz więcej?
Wpadaj na mojego Instagrama.
Od czego zacząć?
4 proste kroki w stronę Twoich marzeń!
krok 1
Wypełniasz formularz
krok 2
RozmawiaMY o Twoich marzeniach
krok 3
Jeśli czujeMY, że między nami zaiskrzyło, wybierasz swój pakiet
krok 4
ZaczynaMY! 🙂
BLOG